rmk

rowerowy blog

Info

rmk z miasteczka Poznań. Mam przejechane 37834.21 kilometrów. Jeżdżę, bo lubię :)
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Kellys Saphix 37774 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Do/Z pracy

Dystans całkowity:	6894.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	99:40
Średnia prędkość:	21.38 km/h
Maksymalna prędkość:	47.80 km/h
Suma podjazdów:	5617 m
Liczba aktywności:	315
Średnio na aktywność:	21.89 km i 0h 43m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:33 h 21.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Wtorek, 30 kwietnia 2013 • dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Korba powoli do wymiany...

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:33 h 21.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Poniedziałek, 29 kwietnia 2013 • dodano: 29.04.2013 | Komentarze 0

Jazda jak jazda :)

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

12.30 km 0.00 km teren

00:41 h 18.00 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Piątek, 26 kwietnia 2013 • dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0

Do pracy standardową drogą, powrót wzdłuż pestki, zajechałem do rowerowego rozglądnąć się za sakwami ale nic ciekawego w asortymencie. Relax.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:37 h 18.81 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Piątek, 19 kwietnia 2013 • dodano: 19.04.2013 | Komentarze 0

źle mi się dziś jechało, zakwaszone mięśnie i wiatr.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:33 h 21.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Wtorek, 16 kwietnia 2013 • dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Czysta rekreacja :)

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:34 h 20.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 • dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0

Zmarzły mi ręce rano i to mocno. Za to z powrotem cieplutko, przyjemniutko :) Kręciłem sobie dzisiaj rekreacyjnie, spokojniutko, jak miejski rowerzysta :D

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

16.50 km 0.00 km teren

00:44 h 22.50 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:8.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Czwartek, 11 kwietnia 2013 • dodano: 11.04.2013 | Komentarze 0

Do pracy standardowa droga, z powrotem kilka rzeczy do załatwienia na Piątkowie więc nieco pokręciłem się po osiedlu. W końcu wiosnaaa, mam nadzieję ;)

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:29 h 24.00 km/h:

Maks. pr.:37.10 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Wtorek, 9 kwietnia 2013 • dodano: 09.04.2013 | Komentarze 0

Rano zimno, lodowate powietrze. Z powrotem nieco lepiej ale silnyyy wiatr. Pomimo tego mocne tempo do domu, idzie ku dobremu. Napęd do czyszczenia i smarowania.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:34 h 20.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Wtorek, 26 marca 2013 • dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0

Zimno i wiatr w twarz. Nogi nie jadą tak jak powinny.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:35 h 19.89 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Poniedziałek, 25 marca 2013 • dodano: 25.03.2013 | Komentarze 0

Tydzień bez roweru i szkoda pisać... rano przenikliwe zimno, mięśnie totalnie zastane. Z powrotem zimny wiatr prosto w twarz i jazda 15km/h. Wiosna...

Kategoria Do/Z pracy