Info
rmk z miasteczka Poznań.
Mam przejechane 37834.21 kilometrów.
Jeżdżę, bo lubię :)Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2018, Wrzesień4 - 12
- 2018, Sierpień6 - 11
- 2018, Lipiec2 - 2
- 2018, Czerwiec2 - 2
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 12
- 2018, Marzec9 - 23
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 8
- 2017, Grudzień5 - 2
- 2017, Listopad5 - 8
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień12 - 50
- 2017, Lipiec13 - 47
- 2017, Czerwiec11 - 50
- 2017, Maj11 - 29
- 2017, Kwiecień9 - 31
- 2017, Marzec8 - 32
- 2017, Luty8 - 61
- 2017, Styczeń9 - 43
- 2016, Grudzień4 - 11
- 2016, Listopad5 - 7
- 2016, Październik7 - 11
- 2016, Wrzesień11 - 15
- 2016, Sierpień1 - 2
- 2016, Lipiec12 - 49
- 2016, Czerwiec5 - 9
- 2016, Maj9 - 28
- 2016, Kwiecień14 - 54
- 2016, Marzec15 - 78
- 2016, Luty7 - 49
- 2016, Styczeń14 - 91
- 2015, Grudzień13 - 36
- 2015, Listopad18 - 28
- 2015, Październik21 - 45
- 2015, Wrzesień24 - 58
- 2015, Sierpień19 - 66
- 2015, Lipiec23 - 131
- 2015, Czerwiec21 - 65
- 2015, Maj22 - 99
- 2015, Kwiecień17 - 79
- 2015, Marzec22 - 76
- 2015, Luty19 - 141
- 2015, Styczeń23 - 116
- 2014, Grudzień19 - 108
- 2014, Listopad18 - 30
- 2014, Październik24 - 63
- 2014, Wrzesień33 - 71
- 2014, Sierpień16 - 43
- 2014, Lipiec20 - 55
- 2014, Czerwiec27 - 65
- 2014, Maj35 - 100
- 2014, Kwiecień24 - 29
- 2014, Marzec28 - 11
- 2014, Luty11 - 0
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik27 - 4
- 2013, Wrzesień22 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 1
- 2013, Maj28 - 0
- 2013, Kwiecień22 - 3
- 2013, Marzec11 - 0
Dane wyjazdu:
14.40 km
0.00 km teren
00:38 h
22.74 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Środa, 27 listopada 2013 • dodano: 27.11.2013 | Komentarze 0
Miałem jechać samochodem ale padł akumulator i wyższość roweru nad autem została potwierdzona po raz kolejny :) Rano jechało się ciężko, zimny i dokuczliwy wiatr. Z powrotem już lepiej. Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
14.10 km
0.00 km teren
00:38 h
22.26 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Wtorek, 26 listopada 2013 • dodano: 26.11.2013 | Komentarze 0
Przyjemnie, rześko. Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
19.70 km
0.00 km teren
00:52 h
22.73 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Poniedziałek, 25 listopada 2013 • dodano: 25.11.2013 | Komentarze 0
W końcu znów na rowerze. Rano mróz i pierwsze drobiny śniegu na dworze. Po pracy podjechałem jeszcze z Żonką na Grunwald załatwić papierologię. Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
11.60 km
0.00 km teren
00:36 h
19.33 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Poniedziałek, 18 listopada 2013 • dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0
Pierwszy raz od trzech tygodni na rowerze. Czułem się tak jakbym nie jeździł co najmniej z pół roku :) Noga boli ale to nie ważne :) Powoli ale się kulałem :)Zimno już, szaro i ponuro.
Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
5.80 km
0.00 km teren
00:15 h
23.20 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Wtorek, 29 października 2013 • dodano: 21.11.2013 | Komentarze 0
Skręciłem, w pracy, nogę w kostce.Na pogotowie dokulałem się z obandażowaną nogą, z pogotowia ze łzami w oczach jakoś do domu.
Nie tak miała wyglądać końcówka roku na rowerze :(
3 tygodnie L4, siedzenie na dupie w domu.
Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
20.90 km
0.00 km teren
00:59 h
21.25 km/h:
Maks. pr.:35.20 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Poniedziałek, 28 października 2013 • dodano: 28.10.2013 | Komentarze 0
+ laryngolog na Jeżycach i powrót przez Rusałkę i Strzeszyn. Pada i wieje.
Jezioro Rusałka© rmk
Eat, love & live© rmk
Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
15.50 km
0.00 km teren
00:33 h
28.18 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Przegląd :)
Niedziela, 27 października 2013 • dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Wczoraj nasmarowałem dziś skręciłem przednią piastę w całość i zrobiłem rundkę po Podolanach aby zobaczyć czy da się na niej jeździć. I kręci się dobrze. Nie jest to idealna robota ale jak na pierwszy raz i bez sprawnej "15-tki" skręciłem to całkiem całkiem. Trochę lektury, chęci i wszystko się da :)Wieczór ciepły, ale wieje strasznie. Gdyby nie zaczęło padać, pojeździłbym godzinkę :)
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
14.30 km
0.00 km teren
00:40 h
21.45 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Grzechotka.
Sobota, 26 października 2013 • dodano: 27.10.2013 | Komentarze 0
Rowerowy Pierścień Dookoła Poznania był w planach. Z lekką modyfikacją jakieś 210km. Po 2km zaczęła się grzechotka w przedniej piaście i jazda się skończyła. Na serwisie powiedzieli, że bieżnia może do dupy, że łożyska to już całkiem do niczego a w ogóle to trzeba piastę wymienić, szprychy przepleść i to za jedyne 150pln. Wróciłem do domu, klucze w dłoń i po swojemu rozebrałem, oglądnąłem, przeczyściłem, nasmarowałem i zostawiłem do jutra :)Jak nie spróbujesz to nie zrobisz :)
Kategoria 0-25
Dane wyjazdu:
21.10 km
0.00 km teren
01:02 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:16.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Piątek, 25 października 2013 • dodano: 25.10.2013 | Komentarze 0
+podjazd po paczkę na Składową.Założyłem nową, budżetową Kendę, na zimę. Wcześniej niż chciałem ale po środowych gumach nie było wyjścia.
Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Środa, 23 października 2013 • dodano: 23.10.2013 | Komentarze 0
3 gumy. Przecięta opona nadaje się tylko na śmietnik. Wracałem pieszo, prowadząc rower.Jakim trzeba być kretynem aby rozbijać butelki na drodze rowerowej?
Kategoria Do/Z pracy