Info

Więcej o mnie.







Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2018, Wrzesień4 - 12
- 2018, Sierpień6 - 11
- 2018, Lipiec2 - 2
- 2018, Czerwiec2 - 2
- 2018, Maj1 - 0
- 2018, Kwiecień4 - 12
- 2018, Marzec9 - 23
- 2018, Luty2 - 0
- 2018, Styczeń4 - 8
- 2017, Grudzień5 - 2
- 2017, Listopad5 - 8
- 2017, Październik4 - 0
- 2017, Wrzesień4 - 0
- 2017, Sierpień12 - 50
- 2017, Lipiec13 - 47
- 2017, Czerwiec11 - 50
- 2017, Maj11 - 29
- 2017, Kwiecień9 - 31
- 2017, Marzec8 - 32
- 2017, Luty8 - 61
- 2017, Styczeń9 - 43
- 2016, Grudzień4 - 11
- 2016, Listopad5 - 7
- 2016, Październik7 - 11
- 2016, Wrzesień11 - 15
- 2016, Sierpień1 - 2
- 2016, Lipiec12 - 49
- 2016, Czerwiec5 - 9
- 2016, Maj9 - 28
- 2016, Kwiecień14 - 54
- 2016, Marzec15 - 78
- 2016, Luty7 - 49
- 2016, Styczeń14 - 91
- 2015, Grudzień13 - 36
- 2015, Listopad18 - 28
- 2015, Październik21 - 45
- 2015, Wrzesień24 - 58
- 2015, Sierpień19 - 66
- 2015, Lipiec23 - 131
- 2015, Czerwiec21 - 65
- 2015, Maj22 - 99
- 2015, Kwiecień17 - 79
- 2015, Marzec22 - 76
- 2015, Luty19 - 141
- 2015, Styczeń23 - 116
- 2014, Grudzień19 - 108
- 2014, Listopad18 - 30
- 2014, Październik24 - 63
- 2014, Wrzesień33 - 71
- 2014, Sierpień16 - 43
- 2014, Lipiec20 - 55
- 2014, Czerwiec27 - 65
- 2014, Maj35 - 100
- 2014, Kwiecień24 - 29
- 2014, Marzec28 - 11
- 2014, Luty11 - 0
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień13 - 0
- 2013, Listopad6 - 0
- 2013, Październik27 - 4
- 2013, Wrzesień22 - 0
- 2013, Sierpień20 - 0
- 2013, Lipiec2 - 0
- 2013, Czerwiec21 - 1
- 2013, Maj28 - 0
- 2013, Kwiecień22 - 3
- 2013, Marzec11 - 0
Dane wyjazdu:
11.60 km
0.00 km teren
00:32 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Wtorek, 22 października 2013 • dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Wiosna! 21 stopni, 22 października :))
Piękną wiosnę mamy tej jesieni :)© rmk
Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
12.30 km
0.00 km teren
00:38 h
19.42 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca
Poniedziałek, 21 października 2013 • dodano: 22.10.2013 | Komentarze 0
Wracając pojechałem na myjkę aby pod ciśnieniem poradzić sobie z brudem na kasecie. Wiem, że nie powinienem ale tak mnie naszło... Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
119.30 km
0.00 km teren
05:56 h
20.11 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:653 m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Jesienna setka.
Sobota, 19 października 2013 • dodano: 19.10.2013 | Komentarze 4
Miałem kilka planów na dziś, wyszło jak zawsze czyli improwizowałem. Pojechałem do Śremu, po drodze zaliczyłem gumę i prowadziłem rower jakieś 6km do najbliższej stacji paliw właśnie w Śremie. Wyjeżdżając z domu zapomniałem wziąć pompki i narzędzi więc musiało tak być... Po naprawie zablokował się lewy klocek hamulca z tyłu i ponad 60km jechałem z dociśniętym klockiem. Uczucie jakbym jechał z przyczepką... W Mosinie podjechałem na nową wieżę widokową i było warto. Widok jest zacny. W WPN-ie złota polska jesień, kolory tak niesamowite, że aż nierealne :) Do domu zajechałem już po ciemku, oświetlenie nadaje się tylko na recykling. A mówili, że mactronic to jest to...Ogólnie jestem zadowolony tylko z tego, że kolejna setka przejechana. Po za tym trasa nudna, wiatr w mordę przez 2/3 dystansu, 6km prowadzenia roweru, klocek zablokowany... Na drogę wziąłem ze sobą 4 małe kajzerki z nutellą i spisały się świetnie. Nie jadłem nic więcej, za to wypiłem jakieś 2,5l płynów.

Złota polska jesień© rmk

Most Przemysła© rmk

Rogalin© rmk

Rogalin© rmk

Rynek w Śremie© rmk

Manieczki. Jazdaaaaa :D© rmk

Widok na Poznań z wieży widokowej w Mosinie© rmk

Widok na Poznań z wieży widokowej w Mosinie© rmk

Widok z wieży widokowej w Mosinie© rmk

Wieża widokowa w Mosinie© rmk

Wielkopolski Park Narodowy. Jezioro Góreckie© rmk

Wielkopolski Park Narodowy© rmk
Kategoria 100-150, Nowe gminy, Wielkopolska
Dane wyjazdu:
14.20 km
0.00 km teren
00:36 h
23.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca.
Piątek, 18 października 2013 • dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0
nic Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
11.60 km
0.00 km teren
00:33 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca.
Czwartek, 17 października 2013 • dodano: 17.10.2013 | Komentarze 0
nic Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
14.10 km
0.00 km teren
00:36 h
23.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca.
Środa, 16 października 2013 • dodano: 16.10.2013 | Komentarze 0
nic Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
11.60 km
0.00 km teren
00:32 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca.
Wtorek, 15 października 2013 • dodano: 15.10.2013 | Komentarze 0
nic Kategoria Do/Z pracy
Dane wyjazdu:
33.20 km
0.00 km teren
02:01 h
16.46 km/h:
Maks. pr.:46.20 km/h
Temperatura:14.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Popołudniowa przejażdżka.
Poniedziałek, 14 października 2013 • dodano: 14.10.2013 | Komentarze 0
Razem z Żonką po miód do Złotkowa, po grzyby pod Golęczewo i powrót przez Pawłowice i Strzeszynek :) Ciepło i przyjemnie. Kategoria 25-50
Dane wyjazdu:
51.00 km
0.00 km teren
02:23 h
21.40 km/h:
Maks. pr.:48.70 km/h
Temperatura:12.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Poznań Maraton + poligon.
Niedziela, 13 października 2013 • dodano: 13.10.2013 | Komentarze 0
Najpierw pojechałem dopingować biegaczy na trasie 14-tego maratonu poznańskiego. Piękna sprawa!
Później pokręciłem do Biedruska przez Radojewo i przez poligon do domu. Po drodze zabrałem ze sobą 4 sowy na obiad i jednego, sporego prawdziwka do suszenia :) Pogoda całkiem całkiem ale od Biedruska cały czas lekka mżawka.

14 Poznań Maraton© rmk

14 Poznań Maraton. Zwycięzca - David Kiptui z Kenii© rmk

14 Poznań Maraton. Strefa jedzonka :)© rmk
Kategoria 50-75
Dane wyjazdu:
12.00 km
0.00 km teren
00:33 h
21.82 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys Saphix
Praca.
Czwartek, 10 października 2013 • dodano: 12.10.2013 | Komentarze 0
Nic. Kategoria Do/Z pracy