Dane wyjazdu:

22.70 km 0.00 km teren

01:15 h 18.16 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Wieczorne kręcenie.

Poniedziałek, 13 maja 2013 • dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Wieczorna, wiosenna przejażdżka z ukochaną Żonką przez Strzeszyn na Strzeszynek.

Kategoria 0-25

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:33 h 21.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Poniedziałek, 13 maja 2013 • dodano: 13.05.2013 | Komentarze 0

Było, minęło.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

102.90 km 0.00 km teren

04:17 h 24.02 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:448 m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Kolejna setka, kolejne gminy do kolekcji :)

Niedziela, 12 maja 2013 • dodano: 12.05.2013 | Komentarze 0

Dom - Rokietnica - Cerekwica - Kaźmierz - Gorszewice - Pólko - Ostroróg - Szamotuły - Pamiątkowo - Rokietnica - Dom

Plany są po to aby je zmieniać :) Chciałem dzisiaj odwiedzić Buk i Opalenicę, zajechałem do Kaźmierza, Ostrorogu i Szamotuł. Gdybym się nie wpakował w mega błoto nad jeziorem Bytyńskim to plan bym wykonał, ale jako, że wyglądałem razem z rowerem jak jedna wielka kula brudu, chciałem od razu wracać do domu. Ale ta myśl towarzyszyła mi może z 5 minut, postanowiłem pojechać na Ostroróg i wrócić TTR-em. Przez pierwsze 2 godziny jechałem w deszczu, ale było całkiem przyjemnie. Od Szamotuł non stop wiatr w twarz, lekko nie było. Nogi słabo mnie niosły, jednak sporo sił odebrały mi dwie nieprzespane noce. Z tego wszystkiego wyszła kolejna, tym razem niespodziewana, majowa setka :) Rower już umyłem, wyglądał strasznie...

Kapliczka w Chlewiskach © rmk

Kaźmierz - Pałac rodziny Sachsen-Coburg-Gotha. Teraz ruina © rmk

Tak to jest jak się na siłę chce skrócić sobie drogę :| Przy Jeziorze Bytyńskie © rmk

Gorszewice - Komorowo © rmk

Okolice Komorowa © rmk

Jezioro Bytyńskie w okolicach Pólka © rmk

Jan Ostroróg w Ostrorogu :) © rmk

Ostroróg © rmk

Jedna z rzeźb w Szamotułach © rmk

Kategoria 100-150, Nowe gminy, Wielkopolska

Dane wyjazdu:

41.10 km 0.00 km teren

01:44 h 23.71 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Deszczowo.

Sobota, 11 maja 2013 • dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0

Dom - Golęcin - Strzeszynek - Rusałka - Strzeszynek - Dom
Dwie nieprzespane noce z rzędu przez wypad do Heide Parku, związane z tym zmęczenie i non stop siąpiący deszcz nie pozwoliły mi dzisiaj na więcej. Zimno, mokro, ślisko i błotniście.

Deszczowy staw na Golęcinie © rmk

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:32 h 21.75 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Czwartek, 9 maja 2013 • dodano: 11.05.2013 | Komentarze 0

Było, minęło.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:34 h 20.47 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Środa, 8 maja 2013 • dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0

Lato :))))))))))

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

30.50 km 0.00 km teren

01:09 h 26.52 km/h:

Maks. pr.:38.20 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Wieczorne kręcenie.

Wtorek, 7 maja 2013 • dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Pogoda wymarzona, ciepło i rześko po deszczu. Ulubiona trasa na godzinną jazdę - dom, Strzeszynek, Złotniki Wieś, szlaban i do domu. Chciałbym wrócić do systematycznego treningu, przynajmniej te półtorej godziny wysiłku dziennie, które towarzyszyło mi przez tyle lat. Między innymi po to założyłem sobie tego bloga, to mnie motywuje to działania!

Okolice Złotnik, niedługo zakwitnie tu morze maków :) © rmk

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

11.60 km 0.00 km teren

00:40 h 17.40 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Wtorek, 7 maja 2013 • dodano: 07.05.2013 | Komentarze 0

Ciepły, majowy deszcz. Było, minęło.

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

12.60 km 0.00 km teren

00:39 h 19.38 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Praca

Poniedziałek, 6 maja 2013 • dodano: 06.05.2013 | Komentarze 0

Guma. Czwarta łatka w przedniej dętce, jeszcze dwie i idzie w odstawkę ;) Powrót prawie bez powietrza ale za to z Żonką, która dzielnie mi towarzyszyła :))

Kategoria Do/Z pracy

Dane wyjazdu:

150.60 km 0.00 km teren

06:08 h 24.55 km/h:

Maks. pr.:71.00 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:756 m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Stopięćdziesiątka od Babci :)

Niedziela, 5 maja 2013 • dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0

Górzyska - Drezdenko - Drawsko - Wieleń - Goraj - Czarnków - Połajewo - Oborniki - Poznań :)

Na koniec majówki wymyśliłem sobie, że wrócę od Babci rowerem jadąc, nieznaną mi dotąd, doliną Noteci. I wiem już, że wrócę tam na dwóch kółkach nie raz i nie dwa. Piękne tereny, cisza dookoła, dróg do jeżdżenia mnóstwo i widoki takie, że od kręcenia głową można dostać zawrotów :) Gdybym zabrał ze sobą lustrzankę, do domu bym chyba nie dojechał ;) W okolicach Czarnkowa teren pięknie się pofałdował, pomimo że nie miałem tego w planach zaliczyłem podjazd do zamku Goraj, super sprawa choć u góry już nogi lekko zapiekły :))) W Czarnkowie nie dane mi było wypić Ciemnego Noteckiego, sklep firmowy zrobił sobie w niedzielę wolne :( Jedyny minus wycieczki to odcinek Czarnków - Oborniki, trasa zawalona blachosmrodami wracającymi tłumnie z majówki :| Chwilami chciałem do lasu zjeżdżać... Od Obornik wpakowałem się w teren, zrobiłem sobie ponad dwudziesto kilometrowy offroad zakończony wjazdem na Górę Moraską, gdzie moje uda chciały mi już chyba powiedzieć że chcą zmienić właściciela :D
Ogólnie świetna wycieczka, dwie życiówki pobite - max dystans i max prędkość, którą wyciągnąłem na zjeździe z Górzysk, swoją drogą myślę, że można tam lekko do dziewięciu dych się rozpędzić. Następnym razem ;)