rmk

rowerowy blog

Info

rmk z miasteczka Poznań. Mam przejechane 37834.21 kilometrów. Jeżdżę, bo lubię :)
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(31)

Moje rowery

Kellys Saphix 37774 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

25-50

Dystans całkowity:	6438.95 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	243:55
Średnia prędkość:	20.98 km/h
Maksymalna prędkość:	63.70 km/h
Suma podjazdów:	19886 m
Liczba aktywności:	174
Średnio na aktywność:	37.01 km i 1h 47m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

37.30 km 0.00 km teren

01:35 h 23.56 km/h:

Maks. pr.:37.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Złota Polska Jesień :)

Niedziela, 29 września 2013 • dodano: 29.09.2013 | Komentarze 0

Dom-Suchy Las-Biedrusko-Dom
Piękna, jesienna pogoda. Na początku ręce marzły, z powrotem mocny wiatr w twarz. Na poligonie mnóstwo rowerzystów, jak nigdy :) Do tego bardzo dużo grzybiarzy :) Sów pod dostatkiem ale tym razem wróciłem bez, jutro podjadę po kolację :)

Wieża na poligonie © rmk

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

31.50 km 0.00 km teren

01:26 h 21.98 km/h:

Maks. pr.:33.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Trzy dyszki.

Sobota, 21 września 2013 • dodano: 22.09.2013 | Komentarze 0

Nie pamiętam kiedy tak męczyłem się jazdą na rowerze. Fakt, wiało, ale to chyba nie od tego. Dawno nie jeździłem ale najpierw praca potem przyjemności... Do szlabanu i z powrotem. Przywiozłem 4 sowy na kolację :)

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

32.30 km 0.00 km teren

01:12 h 26.92 km/h:

Maks. pr.:39.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Szybko, coraz szybciej :)

Czwartek, 5 września 2013 • dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0

Odwiozłem Żonkę do pracy i śmignąłem do szlabanu i z powrotem do domu. Tempo dobre, bardzo dobre jak na chwilę obecną i moje zdrowie. Pogoda wręcz wymarzona do jazdy.
:)

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

32.50 km 0.00 km teren

02:07 h 15.35 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Relaks z Żonką :)

Sobota, 31 sierpnia 2013 • dodano: 31.08.2013 | Komentarze 0

Dom - Suchy Las - Złotniki - Chludowo - poligon - Suchy Las - Dom
Znaleźliśmy kilka podgrzybków, oglądnęliśmy 20 min meczu Złotkowo - Gaj Mały i pojeździliśmy po poligonie. Super sprawa :)
B klasa ma swój urok :) Nawet Żonce się podobała atmosfera :D

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

36.15 km 0.00 km teren

01:28 h 24.65 km/h:

Maks. pr.:37.30 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

W końcu zdrowe gardło :)

Piątek, 30 sierpnia 2013 • dodano: 30.08.2013 | Komentarze 0

W końcu pojeździłem choć trochę. Na poligon, jedno kółeczko dookoła Strzeszynka i do szpitala po Żonkę.
W końcu :)

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

35.60 km 0.00 km teren

01:23 h 25.73 km/h:

Maks. pr.:55.90 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:300 m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Pagórki.

Piątek, 9 sierpnia 2013 • dodano: 09.08.2013 | Komentarze 0

Nowy support i pedały. Przerzutki wyregulowane, hamulce też więc w końcu w drogę :)
Wzięło mnie na pagórki, 4 pętle wokół Góry Moraskiej wraz z każdorazowym na nią wjazdem. Deszcz pogonił mnie do domu.

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

38.80 km 0.00 km teren

01:22 h 28.39 km/h:

Maks. pr.:38.50 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Godzina trzydzieści, na szybko :)

Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 • dodano: 06.08.2013 | Komentarze 0

Niecałe półtorej godziny kręcenia, ze stukającą korbą i skaczącą przerzutką. Na poligonie jak zawsze cisza i spokój. I piękne zachodzące słońce :)

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

47.20 km 0.00 km teren

02:09 h 21.95 km/h:

Maks. pr.:45.00 km/h

Temperatura:31.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Jeziorowo :)

Piątek, 2 sierpnia 2013 • dodano: 04.08.2013 | Komentarze 0

Strzeszyńskie, Kierskie, Lusowskie. Gorąco i rekreacyjnie.
W końcu na rowerze :)

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

36.30 km 0.00 km teren

02:03 h 17.71 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Rekreacyjnie z Żonką :)

Niedziela, 9 czerwca 2013 • dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Rekreacja w najczystszej postaci :) Poligon w te i we wte wraz z Żonką :) Czysta przyjemność :)

Kategoria 25-50

Dane wyjazdu:

41.60 km 0.00 km teren

01:26 h 29.02 km/h:

Maks. pr.:53.20 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:236 m

Kalorie: kcal

Rower:Kellys Saphix

Bardzo intensywnie :)

Niedziela, 9 czerwca 2013 • dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0

Moje dwa rekordy - 40:03min do Lusówka, średnia 30.2km/h; 1:26h w obie strony, średnia 29km/h :)
Jestem zmęczony ale też dumny z siebie. Po takiej przerwie, z walniętą korbą i przeskakującą tylną przerzutką wynik jest dla mnie świetny. Nie lubię rekordów i nie dla nich jeżdżę ale coś mnie tknęło po obiedzie na szybszą przejażdżkę i wyszło jak wyszło :) Jest dobrze :)

Kategoria 25-50